在鐵路延展至西藏之前，這片土地已經(jīng)印上了無數(shù)人興奮的腳印。這些腳印屬于頑主，頑固愛西藏的主兒。
以下三名女子，秉承頑主精神，在北京與西藏之間幸福地夢(mèng)游。在我們大踏步涌向西藏之前，她們會(huì)告訴我們應(yīng)該看什么，走哪里，帶上什么，留意什么。有先行者指點(diǎn)，即將到來的西藏之行將更為輕松。
未必更純潔一定更寬容
眼看青藏鐵路就要通車了，擔(dān)心到時(shí)候西藏會(huì)人滿為患，所以匆匆飛去。眼見一個(gè)真實(shí)的西藏，我知道自己今后——未必更純潔一定更寬容
雙飛頑主：張愷欣（《精品購物指南》旅游版編輯）
入藏方式：雙飛純自助，到達(dá)西藏后包車
時(shí)間：13天
行走線路：本來氣壯山河，但臨行前老公被檢查出有輕微的心臟病，為了穩(wěn)妥起見，最終，我們選擇了第一次到西藏不得不走的三條線路：山南地區(qū)、林芝地區(qū)和日喀則地區(qū)，當(dāng)然還有拉薩以及附近的納木錯(cuò)。
愷欣的收獲
在敏珠林寺受邀和大喇嘛們共進(jìn)早茶；在日喀則，幸運(yùn)地看到了扎什倫布寺鈦棒喇嘛上任儀式（好像三年才有一次），還看到了去往班禪新宮的喇嘛出巡。
愷欣的切切叮嚀
1.可在拉薩青年旅社的公告牌上征旅伴。
2.體力不支時(shí)含上西洋參含片。
3.紅景天要提前兩周左右吃才有用。到了西藏治療時(shí)就吃高原安、高原寧。
4.建議晴天時(shí)使用偏光鏡，讓太強(qiáng)烈的明暗對(duì)比變得舒緩一些。
5.在出發(fā)前多換零錢，給磕長頭的藏民施舍。
6.西藏不是只有精彩，還有讓人不舒服的事情。我們?cè)诖笳阉聫V場(chǎng)上被假喇嘛騙錢，在景區(qū)景點(diǎn)照相被索要費(fèi)用，在布達(dá)拉宮前被小無賴?yán)p著要錢！西藏之行，一定要自助游才能真正體會(huì)到西藏的美和純樸，但更重要的是要有一顆誠懇而且寬容的心。
只是回家看看
10年前，我第一次準(zhǔn)備去西藏時(shí)，還只有馬麗華的《走過西藏》伴隨枕邊；一大幫朋友那生離死別似的壯行。至今我仍喜歡反復(fù)去那里。去西藏，對(duì)于我來說——只是回家看看
自駕車頑主：紅杏（行者，撰稿人，進(jìn)藏次數(shù)難以算清）
時(shí)間：十?dāng)?shù)天到個(gè)把月不等
進(jìn)藏路線：開一輛2020北京吉普，沿著唐蕃古道的線路，從甘肅進(jìn)青海、四川，過金沙江進(jìn)藏，走黑昌線（昌都到那曲），到拉薩，還在拉薩河暢游一番。然后過雅魯藏布江到達(dá)羊卓擁錯(cuò)湖和納木錯(cuò)湖。
紅杏的收獲
我永遠(yuǎn)忘不了黑昌線上的12道班。
在路基徹底垮掉的日子里，我們的車子無法前行，彈盡糧絕，是他們的大米白面和山上的野蘑菇使我不至于也跟著垮掉。我們像害蟲一樣吃光了他們園子里的蔬菜，那是他們整個(gè)夏季的綠色食品。
我?guī)ё吡艘粋�(gè)藏族大哥送給我的泥塑擦擦，那是他珍藏身邊多少年的寶物；山坡上的小妹子唱著歌帶我轉(zhuǎn)嘛呢堆……這就是西藏人，我視作親人情緣。
紅杏的切切叮嚀
1.太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣等都必備。到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；雨季最好準(zhǔn)備防風(fēng)防雨且透氣性良好的面料（如gore-tex面料）的服裝和鞋子。
2.吃容易消化的食物，不可暴飲暴食，以免因?yàn)闈q肚加重缺氧狀況；多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水。在高原吸煙會(huì)加重高原紅細(xì)胞增多癥，過量飲酒容易誘發(fā)高原肺水腫和消化道大出血。
3.盡量靠調(diào)節(jié)自身機(jī)能適應(yīng)高原反應(yīng)，盡量不吸氧，否則會(huì)產(chǎn)生依賴性。酥油茶可緩解高原反應(yīng)。
4.少洗澡以免感冒。睡時(shí)可以將枕頭適當(dāng)墊高，保持睡眠充足，切忌蒙頭；睡覺時(shí)室溫不宜太高，室溫過高易導(dǎo)致缺氧。
殊勝因緣青藏公路
2005年5月初，看罷楊志軍的小說《敲響人頭鼓》，當(dāng)夜就夢(mèng)見西藏原始宗教苯教的巫圣大黑天，在山的那一面招引我。后來瞧見索甲仁波切的舊書《西藏生死之書》，買下苦讀。
五一，旅友李虎在電話里叫：一定得走青藏線，比飛機(jī)去可美多了！后來才知道他根本沒走過。
于是，懷揣2本書，踏上青藏路。開始了我的——殊勝因緣青藏公路
搭車頑主：曉鹿（中青旅遨游網(wǎng) 市場(chǎng)部）
入藏方式：獨(dú)自行走，先從北京乘火車到西寧，然后一路舉著拇指搭順風(fēng)車。
時(shí)間：15天
行走線路：走青藏線的完全公路版，終點(diǎn)在拉薩，轉(zhuǎn)道日喀則，再經(jīng)拉薩返京。
曉鹿的收獲
在北京開往西寧奔馳的列車上，許下心愿：“在路上有一個(gè)人朝我微笑，有一個(gè)人陪我一段旅程，有一個(gè)人在拉薩等我�！蔽鲗帯Ｍ砩显谔柌柯渎牪馗瑁舯谧雷鴦t熱活佛，在暗色觀眾席上對(duì)我微笑。 在格爾木征同伴搭車去拉薩，當(dāng)23歲的羅布雙手揣兜慢慢朝我走來時(shí)，第二個(gè)心愿也實(shí)現(xiàn)了。格爾木火車站，我化妝成青藏鐵路試運(yùn)行貨運(yùn)火車上某男性列車員的親表妹，與羅布一起混上青藏鐵路的貨運(yùn)火車，睡木板床、配氧氣瓶，鏗鏘鏗鏘地來到拉薩，竟也一路開懷大笑。而拉薩，的確有位C同志在等我。雪山下金頂?shù)墓饷⒄找遥饷⒅碌纳碛氨茏屩橘朐诘亍⒂蒙眢w丈量信仰的人們，而正在跳鍋莊舞的藏族孩子會(huì)飛一樣地犀利地奪走你手上的冰棍。偶爾會(huì)被紅袍僧人用油光可鑒的大棍悶一棍在后背，據(jù)說可以驅(qū)魔降妖，或者被賜予幾滴從泥垢滿布的銅壺里滴漏的圣水，拍在腦門和眼皮，再毫不遲疑地把剩在掌心的水，混雜酥油芬芳一股腦撩入口中。
曉鹿的切切叮嚀
1.讀一本關(guān)于西藏佛教的簡述的書，強(qiáng)烈推薦楊志軍的小說《敲響人頭鼓》。
2.我是個(gè)高血壓患者，出發(fā)前去朝陽醫(yī)院掛專家號(hào)，聽了醫(yī)生建議調(diào)整用藥，并準(zhǔn)備了救急藥。上路之后，心情很放松，即便在五道梁、沱沱河等海拔超過5000米的地方都沒有使用氧氣瓶。
我推薦買同仁堂的中藥紅景天，約2元錢1克，出發(fā)前1個(gè)月開始用開水泡服，1次1小截即可。喝紅景天的同時(shí)，避免喝綠茶、咖啡等其他飲品，因?yàn)闀?huì)抵消藥效。
3.孩子朝你要錢，輕易別給，否則一出手會(huì)招致十幾個(gè)不知?jiǎng)偛挪啬膬旱暮⒆�，與你親密接觸直到要到錢為止。
4.佛珠、護(hù)身符等小物件在一般寺廟都有賣，很多都是僧人自己制作，并開過光的。
5.所有的寺廟都有休息時(shí)間，一般下午3點(diǎn)以后，主殿都會(huì)關(guān)門。
6.拉薩八角街上瑪吉阿米是太著名的背包客聚集地，喝酒聊天很有天涯知己的味道；在那一樓的小柜臺(tái)上，可以買本北京比較難買的索甲仁波切的《西藏生死之書》。
7.帶一個(gè)即時(shí)成像的相機(jī)，給一路磕長頭來到拉薩的藏民照一張，眼看相紙從相機(jī)中吐出來并顯現(xiàn)圖像，他驚喜的眼神是你一輩子難忘的感動(dòng)。五棵松攝影器材城有賣，富士一次成像相機(jī)約400元，相紙約30元一盒，一盒10張。
來源：精品網(wǎng)
編輯：妮妮 |
